合肥经开区设吐槽减压室引导居民健康生活

“我是从皖北来合肥打工的，背井离乡的，每天上班连续工作12个小时，真的很辛苦，每天下班回家了老婆还不理解我，鸡毛蒜皮的事也能吵半天，感觉自己活的太累了，真想找个没人的地方哭一场！”在锦绣社区蓬莱居委会的“吐槽减压室”里，一名辖区的企业男性职工正在向心理咨询师倾诉着自己的烦恼。

眼下，在城市打工的外来人员越来越多，面对城市内的高物价、快节奏的生活，很多人都透不过气来，这其中就不乏男性同胞。很多男性碍于颜面，习惯将心事藏在心里，长期积累的压力得不到宣泄，就容易导致孤独、疲惫、失眠和注意力不集中等心理亚健康症状。为了帮助辖区男性职工疏导和宣泄心理情绪，10月28日，锦绣社区计生协会在男性健康日开设了这个“吐槽减压室”，让专业的心理咨询师在私密空间里为高压下的男性提供心理疏导，帮助男人减压。

两年前，小李大学毕业来到了锦绣社区辖区的一家企业工作。“我是典型的月光族，每个月工资只够养活自己的，没钱买房买车，也没有女孩子看得上我，看着同学一个个成家立业了，我真是羡慕嫉妒恨！”谈到自己对未来的期望时，小李显得很沮丧。对着情感宣泄室里的橡皮人一顿拳打脚踢之后，小李和其他几位男同胞累的蹲在地上，哈哈大笑起来，“挥上几拳之后，心理痛快多了！”

“其实男人也是一个需要关注的群体，他们在家里是顶梁柱，承担了大部分的压力，如果得不到适当的减压，很容易造成心理问题。我们就是通过吐槽减压室为男同志提供一个宣泄的方式，让他们排解压力，找回自信和快乐！”心理咨询师的王医生告诉大家。

除了吐槽减压之外，蓬莱居委会还为前来减压的男同胞准备了乒乓球、羽毛球、跑步机等健身器材，让男同胞在运动中减压。“吐了一堆苦水，出了一身臭汗，我的心情好多了！”在离开之前，小李笑着说，“压力既是动力，日子还是要过下去，只有不断努力才能得到自己想要的生活！”

（记者 方平 通讯员 赵孝刚 李新 方玉珠）