天大硕士生20小时跑完100公里越野赛

在如期穿上深蓝色学位袍的同时，天津大学理学院硕士生石智钟还送给了自己一份特殊的毕业礼物——他用不到20个小时跑完了100公里，期间爬升高度7000米，成为了2014TNF100北京越野耐力跑挑战赛上第17个冲到终点的男选手。

北京TNF越野赛现场

挑战越野赛 不给人生留遗憾

即将结束学生时代，爱好长跑的石智钟在个人主页上发布状态：“不知道这个决定到底是对是错，我唯一能做的就是不给自己的人生留下任何遗憾。TNF我来了！”路上土路、山路占70%，爬升高度接近于7/8个珠峰，换算成平地跑的路程则超过130公里——石智钟决定在TNF100亚太系列越野赛迄今为止最大难度的赛道上，冲上长跑生涯的一个巅峰。

比赛那天，除了在每隔5、6公里的补给站处休息1、2分钟，石智钟从当日的早晨8点到次日凌晨4点始终背着6斤重的装备奔跑在路上。“那天上午北京下雨，起雾了，能见度只有几米。”石智钟说，跑到30公里时，他的肌肉开始疼、涨，姿势有点变形，直到60公里时有个大的补给站，体力才恢复了一些。到80公里时他鼓足力气，手脚并用，依靠登山杖成功翻山。“跑完之后肌肉、脚和膝盖比较疼，走路都很困难。需要让脚泡泡冷水，冰敷一下膝盖，稍微放松一会儿。”

类似的越野赛都对选手的体能有很高要求，其中一条要求选手赛前一年内全程马拉松赛（42.195公里）成绩在3小时45分内。石智钟在2012年读研究生一年级时被天津大学长跑协会的成员“相中”，一年后，他便勇夺2013年北京国际铁人三项比赛年龄组冠军，并赴上海、厦门等地征战马拉松赛。2013年，他首次参加TNF越野赛，是天津大学参加该赛事的第一个在校生，成绩第26名。

“锻炼身体就是为将来存人民币”

天大的同学们称呼石智钟为“石大神”，因为他“一路奔跑在超越与崩溃的边缘，用最刻苦的训练、最执着的努力追逐着自己的极限”。

长跑协会的同学通常每周晚上训练3到4次，分为耐疲劳训练、间歇跑等，有时根据比赛需要还增加夜跑、力量训练等。有时，石智钟为了比赛会连续训练一周，再累也会坚持跑上1个小时。他的队友、天大应届博士毕业生朱雷说，参加大赛后大家会休息两天，但“石大神”总会自己跑出来锻炼；有时下了一阵雨，集体锻炼取消，湿漉漉的跑道上还会出现他的身影。训练了短短几个月，石智钟潜力显现，在2013年元旦天津登天塔比赛中拿到第三名。

石智钟每天的安排其实很紧凑，他白天上课、做实验，晚上8点训练，他每周还要抽出4、5个晚上去做家教。做家教是因为比赛的路费和跑鞋比较“烧钱”，除了家里和学校的经费支持，石智钟希望依靠自己的能力解决。学习学累了，他就用跑步的方式把注意力从“脑力”转成“体力”，入睡时“沾枕头就睡着”，一睁眼又是精力充沛的一天。他和队友们十分赞同一个说法：“现在锻炼身体就是为将来存人民币”。

石智钟在长跑中还收获了自己的爱情。他和同样爱好长跑的女朋友相识于参加马拉松比赛的火车上，后来校园里的许多道路上都留下了他们并肩跑步的脚印。在毕业前的TNF大赛上，他的女朋友在终点守候了20个小时，与他分享了人生中重要的时刻。

在同学们看来，石智钟同时拥有了“最文明的头脑、最野蛮的身体和最坚不可摧的精神”。石智钟说，自己离这个目标还差得远，但是遇到困难时会他反问自己：“100公里都跑下来了，还有什么是不能面对的呢？”（通讯员 朱宝琳）