西安交警调查显示六成司机承认有“路怒症”行为

原标题：西安交警调查显示六成司机承认有“路怒症”行为

南二环：

随意变道超车

西安交警小调查显示：

六成司机承认有“路怒症”

据相关资料介绍，路怒症概念最早来自国外心理学，称“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞的情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。据一项调查数据，中国驾驶员中，有八成患有不同程度的“路怒症”，交通事故中，20%是因为路怒症而发生。

西安交警也进行了一项小调查，受调查的对象为100名有驾车经验且驾龄满3年的司机，男女比例各占一半，并且均有子女。看完视频后，61.3%的人承认自己有路怒症行为；49.2%的人乘坐过有路怒症司机开的车。

要学会管理自己的情绪

很多人都有这样的疑惑，为什么平时看起来和善的人，一旦开车上路就好像变了个人似的，他人只要妨碍到自己行驶就骂骂咧咧？

西安财经学院心理学教授、四医大博士王浩认为，工作中压力大，情绪敏感易冲动的人更容易患有路怒症。在驾驶过程中，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯、堵塞或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便爆发出来，以骂人、动粗的形式释放自己的压力。

如何才能不带着愤怒开车？王浩说，首先要学会管理自己的情绪，生活中不如意的事情很多，要学会包容，将心态放平和，尝试换位思考，有意识地给自己一些心理暗示，控制情绪，当遇到别人开车乱并线时，不要把别人的行为理解为恶意挑衅，如果确实发现自己情绪不对了，减速或者靠边停车，开窗让新鲜空气进入车厢，做几次深呼吸，听听轻松舒缓的音乐也是一个好选择。如果真的有情绪难以控制的情况，建议到心理门诊就医。

交警部门倡议：

文明驾驶 为缓堵保畅出力

如何驾驶才能既保障他人和自己的安全，又不给别人“添堵”，交警给出了一些建议：

1.相约驾车出行需注意，同行车辆请提前沟通好集合地点，不要长时间尾随行驶。

2.车辆行驶时掌握如何正确的转向和变更机动车道。法律规定，机动车变更车道时不得连续变更两条以上的机动车道。正确的变更车道应当是“依次”变更，而不是“一次变更”。在变更车道前一定要打转向灯，最好提前5-8秒，留给后车充足的反应时间。在没有确认安全和可能会影响他人行驶之前，坚决不随意地转向和变更车道。

3.不开斗气车，保持良好的驾驶心态，做到文明驾驶，礼貌驾驶。成都“暴力殴打女司机”事件中，两人的驾驶行为是典型的开斗气车，如造成严重后果，将以“危险驾驶罪”论处。

4.不乱鸣笛，非必要情况下，不要摁喇叭。遇到前方有车辆暂停时耐心等待，不要常摁喇叭催促。

同时，交警部门发出倡议，任何不文明的驾驶行为都是导致交通拥堵的重要因素，希望西安320万驾驶员能够从自身做起，文明驾驶，为城市缓堵保畅出一份力。