海南岛冷空气来袭 降温降雨注意添衣

2014年12月01日,记者从海南省气象台了解到,海南岛经过了将近一周的暖天气之后，新一轮的降温降雨天气即将来袭。未来几日,受冷空气影响，海南岛将出现降温和连阴雨天气过程，提醒公众注意及时添衣。

海南省气象台预计，11月30日-12月3日，受冷空气影响，海南岛将出现降温和连阴雨天气过程。降水以小雨为主，其中30日北部和西部地区有大雨，局部暴雨，3日东半部地区有大到暴雨。降温方面，最高气温下降明显，五指山以北地区降幅约为5-7度，2日-3日可降至20-23度，五指山以南地区最高气温降幅为3-4度，2日-3日可降至25-28度;海南岛全岛最低气温略有下降，各地最低气温19-22度。

海南省气象部门提醒，降温降雨天，市民尤其是老人小孩，要及时添衣预防感冒。饮食方面可多吃含有丰富维生素C的蔬菜水果，来提高人体免疫力，如西红柿、橙子、花菜等。要保持规律作息，坚持锻炼，可在早上起床或晚上睡觉前做仰卧起坐等简单锻炼。(记者 韩雪遥 通讯员 张亚 赵付竹)