贵州“长寿之乡”罗甸养生密码：好山好水好传统

记者近日采访了解到，“长寿之乡”贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县因得天独厚的自然环境和尊老爱老的传统文化氛围等因素，长寿老人辈出。

据介绍，２０１３年底罗甸县成功通过贵州省老年学会的评审，成为贵州新发现的“长寿之乡”。截至目前，罗甸县２５万常住人口中有百岁老人２４位，占全县常住人口的９．６／１０万；８０周岁以上老人４６４８人，占总人口比例的１．３７％，两项指标均远超过省级申报标准。

“好水”是老人长寿的密码之一。作为珠江源头之一的罗甸，水资源极丰富，境内２２条河流水质常年达到２级以上标准。除此之外，境内还分布众多的山泉水，在长寿老人密集的村落，人们都饮用山泉。董当乡罗芽村８０周岁以上的老人有１８人，９０岁以上有８人，他们饮用的是同一口井里的山泉水。罗甸县疾控中心卫生监测技师王卓识介绍，多年检测结果显示，罗甸境内山泉水富含大量有益矿物质和微量元素而呈弱碱性，长期饮用可综合体内的酸，从而改善身体机能。

“好山”是长寿密码之二。罗甸县原生态自然环境保护完好，植被面积占总面积的８３．７３％，森林覆盖率达到４５％以上，许多村落的森林覆盖率超过６０％，环境监测数据显示，罗甸空气质量常年为优。罗甸县环保局环境监测助理工程师田景敏介绍，空气中的大量负氧离子有减缓衰老的作用。

尊老爱老氛围浓郁，也是老人长寿的密码。家住沫阳镇江亭村四组的罗雅月老人已１０５岁，至今耳聪目明，还能洗衣做饭。据介绍，罗甸的长寿村落几乎都推崇孝道，尊老爱老蔚然成风，心情舒畅让老人们身体健康。（记者李春惠）