关于睡眠的七个误会: 梦境无法定制
误会四:人分为“云雀”和“猫头鹰”
国际上并未对睡眠失调作这样的划分。只有与之相近的概念:“睡眠时段超前综合征”和“睡眠时段延后综合征”。前者是睡得很早,起得很早;后者是睡得很晚,梦也推迟到早上做。两种情况在人群中仅占1%至2%。
误会五:梦境无法定制
完全可能发明定制梦境的技术。因为梦境是对睡眠时心理活动的某种反映,而心理活动基本上是可以预测的。最简单的例子是:睡前看恐怖片,你很可能会做噩梦。原则上,可以朝着特定方向“设计”人的心理活动。
误会六:预见性的梦是臆想
假如一个心理健全的人说,自己做的梦后来成真了,我会相信。问题在于,“未卜先知”的机制是什么。大脑是一个大型计算机,有能力作不可思议的预测,如一个久病亲人确切的死期。
总的来说,大部分的梦不会实现,它们被挤到潜意识中,被我们遗忘。记住的只有最终实现的梦,而它们只占所有梦的千分之一。因此根据概率,与其说梦能预见未来,不如说这是一种偶然。但这种梦的确存在,只是不清楚产生的机制。
误会七:可以通过释梦书预言未来
不能。例如,要解释梦到狗预示着什么,这首先要看做梦者所处的文化如何看待狗。不同国家的态度可能截然不同。因此,释梦书的解释往往千差万别,其实是没有什么参考价值的。
某些天才在梦里作出重大发现,如门捷列夫梦到化学元素周期表。这并不是梦赋予他的,而是因为他已经对这个问题思索良久,在快要接近发现时恰好该上床睡觉了。
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