我们常听长辈说老骨头老骨头啦，准确来说不是骨头变老，而是骨头变脆了~我们的骨密度从出生时慢慢开始增加，在20多岁时达到顶峰。-3脂肪酸的食物 许多研究已经确定ω-3脂肪酸有助于维持骨密度，鲑鱼、鲭鱼、坚果和种子里都有它。2019-10-18 13:18
其实甜食只是缓解经前综合症，但是会加重痛经。在碳水化合物里面含有一种血清素确实能够镇静神经，缓解烦躁感，但是会促进前列腺素的合成，加剧了痛经。过多的吃巧克力非但不能改善月经不适，反而会让血糖变得不稳定，紊乱了荷尔蒙平衡，加剧了身体的不适感。2019-10-18 13:11
在庆祝中华人民共和国成立70周年之际，国家主席习近平签署主席令，根据全国人大常委会的决定，授予42人国家勋章、国家荣誉称号。” 在一片炮火声中，离敌舰最近的611艇被炮弹击中，而在机舱紧张待命的麦贤得也被弹片击中头部。2019-10-18 12:56
(宋博 杨凤玲)处于贫困边缘的农村低收入户和人均收入不高不稳的脱贫户，一旦遭遇意外，很容易再度致贫返贫。在医保政策范围内，万年生报销了大笔医疗费用，自身只需负担约9万元的医疗费，通过“防贫保”政策，他再次获赔13406元。2019-10-18 12:39
”那时候想法很简单，这条路，赵灵英走了29年…… 1990年，19岁的赵灵英拿起扫帚，成为了一名环卫工人。(资料图) 钱彦虎 摄 渐渐地，赵灵英喜欢上了环卫工作。让人难以相信的是，在平凡的环卫岗位，赵灵英荣获了“全国优秀环卫工人”“全国五一劳动奖章”“甘肃省五一劳动奖章”“感动甘肃·十大陇人骄子”等多个荣誉。2019-10-18 12:37
共和国重载列车司机“第一人”，一次“拉”了三万吨，传奇至今无人超越景生启在调车信号机前执行手指确认。2003年，大秦线试验开行组合万吨列车，景生启被选拔为首批组合万吨司机；2006年，他又以优异成绩考上2万吨组合列车主控司机。2019-10-18 12:05
这类病人不适宜生食苹果，尤其是在急性发作期，因为病人肠壁溃疡变薄，但苹果却是质地较硬，再加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激。就很不利于肠壁溃疡面的愈合，且还可能因机械性地作用肠壁，从而易引发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。2019-10-18 11:29
10月17日，在南开大学建校100周年纪念日当天，南开大学—牛津大学联合研究院正式揭牌成立，同时南开大学与深圳市福田区人民政府签署协议共建南开大学—牛津大学联合研究院(深圳)。2019-10-18 11:29
成都海关查扣跳羚皮、疣猪獠牙、牛角制品等32件动物制品。成都海关供图 中新网成都10月18日电 (马冬梅 张浪)成都海关18日通报，成都海关所属成都双流机场海关关员14日在旅检渠道查获非洲入境航班旅客违规携带进境的动物制品32件，包括跳羚皮4张、疣猪獠牙2件、牛角制品21件，动物牙齿4枚、疑似象牙手串1件。成都海关查扣跳羚皮、疣猪獠牙、牛角制品等32件动物制品。2019-10-18 11:29
少油 油脂摄入过多，会造成人体血脂增加，还能破坏人体内部的平衡，造成皮肤胶原蛋白减少流失，不仅会有相关的慢性病，还能让皮肤皱纹增加，更显老。2019-10-18 11:27
要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别是注意多喝水，建议多喝白开水或茶水，如此可加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果胃脘部发冷，可喝些小米粥，或是生姜茶，可保持良好的情绪和精神的状态。2019-10-18 11:23
10月16日，四川省保护消费者权益委员会通报称，就闫某等4人销售假冒注册商标的商品一事提起消费民事公益诉讼，请求判令4名被告依法承担“退一赔三”的法律责任。2019-10-18 11:17
记者18日从云南打洛出入境边防检查站获悉，10月10日至10月14日，云南打洛出入境边防检查站五天连破三起万克毒品案，缴获毒品81.352公斤，抓获犯罪嫌疑人3人。2019-10-18 11:14
省委书记、省人大常委会主任孙志刚传达了习近平总书记重要指示并带头捐款。省委副书记、省长谌贻琴，省政协主席刘晓凯，省委常委，省人大常委会、省政府、省政协领导班子成员，省军区、省检察院主要负责同志参加捐赠仪式。2019-10-18 09:34
10月17日是我国第6个国家扶贫日。大浪镇高铁无轨站开通运营后，每天有13个接驳班次直通柳州站、三江南站之间，实现出行高铁无缝衔接。2019-10-18 09:25
广西还制定企业吸纳贫困劳动力就业系列政策，引导社会各界为贫困劳动力提供就业岗位。●对于企业创建就业扶贫车间，与贫困劳动力签订劳务协议或承揽合同，在1年内累计工作不少于6个月并给付不低于6000元劳动报酬的，给予1000元/人的带动就业奖补。2019-10-18 09:00
这是让人热血沸腾的一天，2019年10月18日，第七届世界军人运动会开幕的日子，武汉准备好了！2019-10-18 08:09
《比利·林恩的中场战事》上映之前，李安导演抽空休息了两个礼拜。” 李安表示，《少年派》《比利·林恩的中场战事》和《双子杀手》，算是他的“成长三部曲”，“都是回头看一个年轻的自己，都是同样的题材，但这次是真的做出来了，年轻和老年的对应。2019-10-18 07:06
北京国际音乐节的老朋友、法国著名钢琴大师让·伊夫-蒂博戴联手指挥家黄屹执棒的中国爱乐乐团献上这部作品的世界首演。从亚伦·齐格曼到享誉世界的韩国女作曲家陈银淑，从好莱坞作曲巨匠霍华德·肖到中国作曲家谭盾， 都成为了北京国际音乐节的委约对象。2019-10-18 07:06
继《话说长江》《再说长江》后，今年国庆期间又一部关于长江的纪录片《长江之恋》引发广泛关注与讨论。名校教授、诺贝尔奖得主、徒步长江的探险家等国外人士，也基于全球视野输出了他们的观点。2019-10-18 07:06
作为东方卫视“燃情筑梦，剧献祖国”第三部作品的《奔腾年代》近日在京举办开播发布会，导演徐宗政、编剧王成刚和主演蒋欣、佟大为、赵达等悉数出席。《奔腾年代》是佟大为和蒋欣的荧屏合作首秀，常汉卿和金灿烂的“奔腾式父母爱情”完美地将国之重器与温暖感情相结合，使梦想多一分温情，为爱情注入一股热血。2019-10-18 07:05
“住自己的房子，足不出户享专业养老服务”。根据规定，购房者拥有养老房95%的产权，每间居室至少有一名60周岁以上老人，每月缴纳3080元的服务费。年底乐成养老还将在通州半壁店开启新的共有产权养老试点项目。2019-10-18 07:05
位于朝阳区亚运村街道祁家豁子社区的向融养老驿站是朝阳区今年新建成的23家养老服务驿站中的一个。朝阳区民政局相关负责人介绍，截至目前，朝阳全区已建成162家驿站，今年比原计划提前一个季度完成建设任务。2019-10-18 07:01
10月17日，最高检召开新闻发布会，发布《全国检察机关、市场监管部门、药品监管部门落实食品药品安全“四个最严”要求专项行动工作方案》。据悉，此次专项行动将对利用网络、电商平台、社交媒体、电视购物栏目等渠道实施的食品安全违法行为重拳出击。2019-10-18 07:00
17日，庆祝人民空军成立70周年航空开放活动在长春开幕。空军多支飞行表演队、跳伞表演队共舞蓝天，歼-20、运-20、歼-16等多款主力战机展翅苍穹…… 图为大型运输机运-20进行飞行展示。文并图/新华社2019-10-18 06:59
了解下小姐姐们的日常和招新要求吧 资料图：西湖女子巡逻队。这群平均身高超过1.68米、高颜值的小姐姐，是西湖风景名胜区行政执法局女子巡逻队(简称“西湖女子巡逻队”)的成员。一路上，小姐姐们的身姿很是惹眼，时不时会有游客发出“真好看”的赞叹，然后举起手中的手机、相机拍下照片。2019-10-18 06:58
督查组调阅临安镇市场监管所档案发现，目前登记在册的14747家个体工商户中，除去4566户“僵尸商户”，剩下的10181户均为个私协会会员并每年缴纳会费。督查组调阅该协会有关财务资料发现，协会会费使用混乱，财权实际上由建水县市场监管局控制，该局的大额经费开支往往挪用协会会费。2019-10-18 06:41
据北京市气象局官方微博消息，北京发布大雾黄色预警信号，房山区气象台升级发布大雾橙色预警信号，预计至今日9时，北京市房山区有大雾天气，局地能见度小于200米。2019-10-18 06:25
据中央气象台网站消息，中央气象台10月18日6时发布大雾黄色预警：预计，10月18日早晨至上午，北京南部、河北中南部、山东西北部、河南大部、陕西北部、甘肃东部、四川盆地南部、重庆西部等地有大雾，其中北京南部、河北中南部、河南中部、山东西北部等地的部分地区有能见度不足500米的浓雾，局地有能见度不足200米的强浓雾。2019-10-18 06:17
2019年全国安全用药月启动仪式暨第四届中国药品安全论坛10月17日举办，此次活动由国家药品监督管理局主办，中国药学会、人民网·人民健康承办。会上发布了《中国家庭用药手册》和2019年公众十大用药提示，中国药学会专家介绍了一些家庭用药误区。2019-10-18 05:11
