16日深圳最高气温达36.6℃ 未来一周天气持续炎热

“预防重症中暑的最好办法就是尽可能避免在烈日下持续工作、活动。一旦出现大汗淋漓、头晕、心慌、四肢乏力、恶心呕吐等早期中暑症状，市民应立即转移到阴凉通风处休息，发现重症中暑则应迅速拨打120送至医院救治。此外，高温天气下市民要以清淡饮食为主，不宜多食浓煎厚味或过分油腻的食品。”市急救中心培训科主任赵伟介绍说。

市气象台预计，17-19日我市多云，局部有短时阵雨或雷阵雨，天气炎热到酷热，17日气温28-33℃，中北部和人口密集区可达34-35℃；端午和中考期间（20-22日）天气仍旧炎热，部分时间阳光猛烈，有短时阵雨或雷雨；23日起降雨增多，炎热有所缓解。

气象专家提醒，未来一周天气持续炎热，请注意防暑防晒，避免长时间吹空调，空调温度不宜设置过低，避免室内外温差过大。中考期间我市将有短时阵雨或雷阵雨，降雨具有突发性强、局地性差异大、持续时间短、短时雨强大等特点，间中伴有零散雷暴，请随时留意气象台最新的天气预报信息。目前，市气象局门户网站分区预报模块中，可查询赴考时段考场所在区逐时天气预报，广大考生和家长请合理安排赴考行程。