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考后心理

“中上游”考生更易患“考后综合征”

广西新闻网-南国早报记者 张若凡

高考结束了。在考完试到真正被录取之前，是所谓的“后高考心理”期，也是考生容易集中出现心理问题的时期。心理专家提醒，平时成绩“中上游”的考生更容易出现患得患失、焦虑等负面情绪。

六成考生会有考后焦虑

“从升上高三的第一天起，我就没睡过一次懒觉。”南宁三中的考生严同学说，考完试后最想干的事情就是“昏天黑地睡上个三天”。

广西医科大一附院心理卫生科郁缪宇教授介绍，为了应对高考，考生的体力和精力持续透支。人在经过较长时间的紧张压力后，心理的弹性会变差，这就意味着看问题的视角和考虑事情的宽度会受到限制。而此时正是需要考生找准定位和方向的时候，因此，患得患失、迷茫、焦虑等“考后综合征”情绪都有可能在这段时间里出现。

有心理研究调查表明，从高考结束到录取结束这段时间，有60%左右的高考考生会产生不同程度的“焦虑”，其中，有20%左右的考生会因为过分焦虑而影响日常生活。