团体辅导进警营增进友谊缓解压力

“外圈的战友往后走，慢一点，慢一点，好的，马上就要解开了，大家加油！加油！”在新疆边防总队后勤基地文体活动中心，官兵欢声笑语不绝于耳，一场团体心理辅导正在火热开展当中，为了解开官兵们手拉手打成的结，战友们相互鼓励，互相帮助，最终将“心有千千结”游戏圆满完成……

18日，新疆边防总队后勤基地邀请国家二级心理咨询师张恬老师走进警营，进行团体心里辅导，通过“乌鸦与乌龟”、“青蛙跳水”、“积极关注”、“多元排队”、“同舟共济”等项目，进一步提高官兵心理素质和自我解压能力，锤炼官兵的心理素质，缓解官兵的心理压力。

今年以来，基地不断将人文关怀融入到日常管理教育工作及警营文化建设中，重视官兵的心理健康。通过组织开展心理辅导、心理讲座、心理训练等活动，不断增强官兵心理素质。同时,注重在“乐”上下功夫，提出“快乐工作、幸福生活”的新目标，使官兵们的压力在丰富多彩的文体活动中得到缓解和消融,不断提升官兵的心理健康指数，帮助官兵放下心理负担，让官兵真切拥有成就感、安全感和幸福感。通过不断地努力，有效增进了官兵友谊，融洽了内部关系，为官兵汲取了充足的心理能量，确保了官兵身心健康和部队内部安全稳定。（通讯员 张楠）