原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。同时不建议空腹喝酸奶。
图文综合于网络
【责任编辑：张天磊】
COMPO
WS5dcfc99ba31099ab995ec4ec
https://cnews.chinadaily.com.cn/a/201911/16/WS5dcfc99ba31099ab995ec4ec.html
扫码下载
中文网微信