对于正在长身体孩子来说，每天饮用新鲜牛乳发酵的活菌酸奶，不仅营养高、口感好，而且对于维护宝宝肠道健康，增强肠道活力，缓解便秘有非常明显的作用。
一般情况下，睡前可以喝酸奶，也可以喝牛奶。但如果你选择喝酸奶，专家建议，要想发挥酸奶补钙的较大功效，酸奶要在晚上喝最好。
【责任编辑：张天磊】
COMPO
WS5dcfc99ba31099ab995ec4ec
https://cnews.chinadaily.com.cn/a/201911/16/WS5dcfc99ba31099ab995ec4ec.html
扫码下载
中文网微信