
豆腐里面含有大量的蛋白质、胀气因子以及脂酸,如果一次性吃太多的话会影响身体对铁元素的吸收,同时也会让患者出现消化不良腹泻以及腹胀等。在制作豆腐的过程中里面会含有皂角苷,虽然能预防动脉粥样硬化,但是会加快点的排泄,容易让身体缺碘。豆腐性寒腹胀,脾胃虚弱以及胃寒的人群也不能吃,不然会引起肠梗阻。
【责任编辑:张瑨瑄】
COMPO
WS5dca0a22a31099ab995eb523
https://cnews.chinadaily.com.cn/a/201911/12/WS5dca0a22a31099ab995eb523.html