刘雯说,自己能拥有这般好身材多亏了爸妈给的底子好,但不能光靠着好底子就不运动。刘雯推荐女孩子最好的瘦腿方法是游泳和骑自行车,大家都知道有氧运动对于减肥的好处,如果每次能坚持30分钟以上,就能看到脂肪燃烧的效果。
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