全智贤
四、不可或缺的有氧运动
除了少吃，运动更是保持健康完美身材的关键，因此全智贤不管再忙，一周也会进行三次有氧运动来保持身材的完美，跑步，或者游泳，都是她喜欢的运动，尤其是游泳，对于塑形也有很大的帮助。
当然，有再详细的身材管理计划，如果不去坚持依然是减不掉肉肉的，所以想要完美身材的女孩们拿着全智贤的照片给自己一个激励，从现在开始就执行属于自己的健康减肥计划吧！
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