可以毫不含糊的说，《快乐大本营》的黄金时期就是李湘在的那7年，首先是节目形态在国内综艺算是里程碑式的存在，再加上何炅、李湘、李维嘉的铁三角组合也是较出彩。记忆里当时的铁三角其实还是李湘和何炅唱主key，看报道说那时候何炅从央视儿童节目的风格里转型到综艺甚是不适应，上台前纸巾都湿了好多张，一旁初生牛犊不怕虎的李湘安慰他“没事，有我在”。于是真的在台上发现铁三角里其实语言组织最多的还是李湘，何炅也因这段经历而跟李湘友谊深厚，说“湘湘是我一辈子的朋友，最重要的女人之一”。
李湘能凭《快乐大本营》主持而火遍全国，我想多半是因为那时候像她这样活泼风、伶牙俐齿型的女主持还挺少的，以新闻主播范儿为主流的九几年，能看到这样风格的主持人还真挺新鲜，而当年给《快本》选主持的负责人在报道里也说，当年看中李湘是因为她身上直率的劲儿，不像其他主持人那么端着，放得开。
于是《快本》让李湘家喻户晓，当年才21岁的她就已经开着一辆红色宝马在长沙街头引人注目，“出去吃饭基本抢不到买单，总有人给我好看的衣服穿，送我好吃的东西，那时候真感觉自己是被公主一样对待”李湘说。2003年索福瑞民意调查，李湘也稳居“全国最受欢迎女主持人”宝座。不过2004年李湘宣布退出《快本》，毅然决定北上发展，开公司，与富商结婚，在事业最巅峰期就这么决定相夫教子了，尽管这段感情被很多人认为是李湘人生中的第一个黑点，我却看来这正是她开挂人生的开始。
