鞠驰，和张昊年龄相仿，同为哈尔滨人，在钓鱼台国宾馆工作。两人相识于2006年都灵冬奥会之前，很多朋友参加的一次聚会上。“乖巧、懂事、可爱……特别支持我，理解我。”张昊的眼中，鞠驰优点一箩筐。而鞠驰对于张昊亦是一见钟情，即便当时这个大男孩还没有太大名气，他们很快就确定了恋爱关系。
钓鱼台国宾馆，与张昊训练的首都体育馆，车程只有5分钟，但这对恋爱中的青年人，却很好地控制着见面次数，“每周见一面，甚至两周、一个月才见一次，她就怕耽误我训练。”张昊说。就这样，两人的恋情低调神秘，张昊的教练、领导都不知道。算上假期，两人一年在一起的时间也不超过100天。不过平时训练、工作结束之后，张昊和鞠驰会通上个电话，聊一聊当天发生的酸甜苦辣，相互开解，互相支持。
运动员的生活，枯燥单调，既有得意、辉煌，也有低落、失意，且伴有伤病、挫折，张昊的运动生涯也不例外。从世青赛一战成名，到都灵冬奥会上一曲“龙的传人”感动世界，摘得银牌；再到温哥华冬奥会周期的世锦赛连续三年错失金牌，温哥华第五名。最艰苦的时刻便是在刚刚过去的2013年，张昊与张丹拆伴儿，与16岁的彭程拉手重组，一切重来。昔日的大师兄赵宏博也鼎力相助，以主教练的身份悉心指导。但对于张昊而言，毕竟是从世锦赛、冬奥会双料银牌选手，到为了世界杯大奖赛参赛而努力，甚至为了冬奥会资格奋斗的“新秀”，心中的落差可想而知。但谁让张昊对于花样滑冰有如此的热爱，鞠驰同样坚定地站在背后支持着他。
“我做的任何决定，她都非常支持！一路上不管是成绩辉煌的时期，还是失意，她都给我了很多温暖。2013年，新舞伴彭程刚来北京的时候，人小，好多事情也不懂，我媳妇帮忙做了很多事情，生活用品，甚至是衣服，都是我媳妇去帮她买的。”张昊感慨地说。
温情相伴，鼎力支持，张昊感受着鞠驰的爱，也用同样的爱情回馈着对方。相濡以沫的恋情，或许才是最长久的感动。恋爱十余年，张昊和鞠驰竟然一次别扭也没有闹过，“没有争吵，没有别扭，甚至大声说话都没有过。也许很多人都不相信，但实际情况就是这样。”张昊说。
