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亚健康成常态,是身不由己
上个月中旬,中国医师协会在北京发布的“中国十大健康透支最严重的行业”调查结果显示,在接受调查的30余个行业群体中,制造、金融、教育、媒体、法律从业者的健康透支程度位居前五位,多发疾病为血脂异常、颈椎病、超重、脂肪肝、高血压等。其中,近八成白领饮食、睡眠没有规律,每天感觉比较疲倦,35~50岁的高收入中年白领群体机体老化速度较快,“生理年龄”超龄趋势明显加快,平均超过“自然年龄”10年左右。
央视《第一时间》制片人朱海峰则在同事的追思会上说,每个人都表示要热爱生活、保重身体,但“不是我们自己不爱惜身体,而是身不由己”。
微博中,不少感同身受的上班族表示,由于时间紧张,得不到足够的休息,每天早出晚归,经常加班,甚至节假日都有干不完的工作,根本没有时间运动健身。在这种情况下,身体状况越来越差,身体素质严重下降。而由于生活方式不科学和健康意识不足,使人体器官衰老速度加快,抗病能力大大降低,白领患病几率也逐年上升。
在职场健康成为近期焦点的同时,一组名为《现代上班族特色》的系列漫画在网上走红。有人将上班族的这些症状用漫画的形式一一定格,对上班族的综合征有如下总结:每天大部分时间是看这两个东西:办公室的电脑和家里的电脑。工作时想着放假,放假时想着工作。出差落脚后想到的第一件事是想办法连上网络……
如何保证健康,我们都应该深思。(记者 王玮皓)
来源:大河网-大河报 编辑:段若兰