中铁置业雄安公司开展“心灵护航·向阳而行”主题心理关爱系列活动

来源:鹰潭新闻网    2025-12-16 16:30
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为深化人文关怀,构建“身心共健、快乐工作”的和谐生态,中铁置业雄安公司工会精心策划,组织开展“心灵护航·向阳而行”主题心理关爱系列活动,将科学减压方法与趣味互动体验巧妙融合,开展系列特色活动,帮助员工掌握压力管理技巧,提升心理韧性,构建健康乐观的内心生态。

“午间能量补给站”,为员工打造了一处放松身心的温馨港湾,由专业导师讲解分享,引导练习多种呼吸放松法,通过舒缓的呼吸节律,带领大家暂时放下工作的疲惫,将科学的呼吸方法融入日常工作生活,收获内心的片刻宁静与轻松。

“压力转化工作坊”,以独特的创意和互动形式吸引了众多员工参与。在这场别开生面的绘画解压活动中,大家手执彩笔,在画纸上描绘出自己心中的“压力形象”,以抽象或具体的涂鸦真实而生动地反映个人内心的压力与困扰,随后纷纷将画纸撕毁,以解压行动释放心理负担。

参与活动员工纷纷表示,本次心理关爱活动为大家提供了一个心灵与身体双重“松绑”的平台,在轻松愉快的集体氛围中切实感受到了压力的减轻与心灵的解脱,今后将以更加积极乐观的心态从容应对工作与生活中的各种挑战。(孟瑾)

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