浙江中医药大学公共卫生学院依托二级心理辅导站和朋辈心理互助会平台创新构建心理健康"四维赋能"体系,以专业支撑、素养提升、朋辈互助、智慧服务四大维度精准发力,将短期适应性教育延伸为贯穿学期的"成长护航"计划,助力学子平稳度过大学角色转换与心理成长的关键期。
专业支撑,从"破冰"到"融心"。为解决学生从环境适应到心灵融入的深层次需求,学院推出"心灵探索"深度团辅系列。通过故事叙事、未来规划等专业引导,帮助学生厘清成长路径,完成从"相识"到"相知"的关系深化,构建具有凝聚力的成长共同体。
素养提升,从"知心"到"强心"。围绕学生在学业发展与个人成长中的核心需求,学院二级心理辅导站打造"心理素养提升课程群"。陆续推出“生命教育与我们”“压力管理与韧性培养”等系列实务提升培训课程,系统培育学生的心理韧性和抗挫折能力。"压力管理课上学到的呼吸放松法,真的帮我度过了期中考试的紧张时刻。"2023级黄欣怡同学这样说。
朋辈互助,从"暖心"到"润心"。依托朋辈心理互助会与"卫"知心理社,打造"心灵驿站"品牌活动体系。从秋日读书会到正念训练,从冥想瓶制作到主题沙龙,形成多层次、立体化的朋辈支持网络。通过"心理委员-寝室气象员-社团骨干"三级机制,让心理关怀在校园生活中自然流淌、持续滋养。
智慧服务,从"线下"到"云上"。升级"健康大管家"微信平台功能,打造集心理调适指南、主题微课、线上团辅于一体的"云上心理空间"。突破时空限制,提供精准化、个性化的心理支持,实现24小时不间断的"指尖上的陪伴"。
“心理健康教育要陪伴学生大学生涯的每一步。”学院相关负责人表示,“我们将持续优化‘四维赋能’体系,深化专业支撑、拓展素养提升、升温朋辈互助、提速智慧服务,为培养新时代公卫人才提供有力心理支撑。”(方静 魏玮)
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