今明两天（9月29日至30日），强冷空气将继续东移南下影响，北方及西南地区东部局地降温或超12℃，银川、哈尔滨、沈阳等大城市的最高气温将陆续刷新今年立秋以来最低纪录。同时大范围降水天气铺展，四川、陕西等部分地区雨势较强。预计国庆假期期间，这股强冷空气将继续给南方带明显降温，10月6日前后还将有新一股冷空气登场，需保持关注。

受强冷空气影响，相比前一天同一时间，今天13时，新疆、青海北部、甘肃、宁夏、陕西西部、内蒙古西部和东北部、黑龙江北部等地气温普遍下降4至8℃，局地降温12℃以上。

中央气象台预计，明天这股强冷空气将继续东移南下深入影响我国，东北中西部、华北东部至重庆、贵州北部等地最高气温将下降4至10℃，局地降温幅度可达12℃以上。大城市中，哈尔滨、沈阳、郑州、银川、西宁、重庆、贵阳将陆续刷新今年立秋以来最高气温最低纪录。

同时，受冷暖空气共同影响，我国还将遭遇大范围降雨天气。明天，华北西南部、陕西等地将有所减弱，强降雨将主要出现在重庆东部、贵州北部、湖北西部、湖南西部、云南南部等地。

今年国庆假期期间，将两股冷空气接连影响我国。其中10月1日，目前正在影响我国的这股强冷空气主体将抵达南方，江淮、江南、华南北部多地最高气温将下降4至10℃。同时，江苏北部、浙江东部部分地区有4至5级风，东海北部和西部、台湾海峡、南海北部海域将有5至6级，阵风7至8级的大风。6日前后，还将有冷空气影响北方地区，西北地区东部、华北等地的部分地有小到中雨。

临近国庆假期，西南地区东部和南部等地降雨较强，可能对交通出行产生不利影响，公众需合理安排出行，远离山区、河谷等危险地区，注意出行安全。国庆假期期间，将先后有两股冷空气影响我国，或对假期出行出发及返程高峰造成影响，公众需及时关注天气预警预报，注意出行安全。