北京首发出境游健康指南:赴非打疫苗 去热带穿长袖

作者:王东亮 来源:北京日报
2013-09-28 08:49:10

10类患者忌游高原海滨

专家建议,游客在出境旅游前先进行一次全面体检。急性病患者、严重心脏病、肺病、气喘、癫痫病患者、手术尚在恢复中、怀孕初期及待产孕妇等人群,最好不要出国旅行。

高原地区随着海拔的增高,气压、气温及氧气压大大降低,有些人对高山气候不适应,会缺氧出现头痛、脉搏加快、呼吸短促等情况。患有严重心血管疾病、老慢支病人、肺间质纤维化病人、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去秘鲁库斯科、玻利维亚拉巴斯、坦桑尼亚乞力马扎罗山等高原地区旅行。

海岛旅游也不适宜所有人。由于海水热容量大,秋季海滨气温比陆地低,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨旅行,否则会加重病情。

健康人群在海滨旅行也应注意防晒,防海鲜中毒、过敏。专家还告诫游客不要触碰躺在沙滩上的水母,一旦被蜇到应用海水冲洗,用醋或乙醇擦拭,也可以用尿液涂抹在伤口。

旅行归来时,有疑似发热症状,出现皮疹、呼吸困难、意识力下降、持续咳嗽、持续呕吐、严重腹泻、原因不明的瘀伤或出血等症状的,请主动及时告知出入境检验检疫官员。出境旅行后两周内如果身体不适,请及时就医,并告诉医生旅行史。(王东亮)

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