随着季节更迭，流感季悄然来临，流感病毒的传播给公众健康带来潜在威胁。全球流感形势严峻，国内流感活动也呈上升趋势，科学有效的应对策略成为人们关注的焦点。深圳卫健委等权威机构推荐的“疫苗 + 奥司他韦”方案，为我们提供了科学且实用的应对策略。
全球及国内流感严峻态势
全球范围内，流感来势汹汹。日本早在10月初就进入流感季，比往年提前五周，超1000所学校停课以降低传播风险。东南亚的马来西亚也不容乐观，6000名学生感染流感，部分学校被迫关闭，这充分显示了流感的广泛影响力和严重性。
国内情况同样严峻，中疾控发布的周报显示，南方省份流感活动明显上升，北方部分省份也逐步上升。香港一名13岁女孩因流感重症去世，从入院到去世仅7天，这一悲剧敲响了警钟，提醒我们流感的危害不容小觑。北京大学卫生应急管理中心教授刘珏表示，受国际人员往来频繁和秋冬季寒冷气候等因素影响，我国部分地区可能在11月底至12月中旬迎来流感高峰，提前做好防护准备至关重要。
流感防护“黄金组合”：疫苗 + 奥司他韦
疫苗接种
11月3日，国家疾控局强调每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一。接种疫苗能刺激机体产生抗体，降低感染风险，即使感染，症状严重程度也会减轻。因此，积极接种流感疫苗是预防流感的第一道防线。
图片来源：深圳卫健委
奥司他韦作为神经氨酸酶抑制剂，在流感治疗和预防中发挥着不可替代的作用。它能抑制流感病毒表面的神经氨酸酶活性，阻止病毒释放和扩散，抑制病毒复制和传播。
对于未接种疫苗或接种后尚未形成免疫保护的高风险人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病者等，在密切接触流感患者后，可遵医嘱使用奥司他韦进行暴露后预防，但用药时间不宜晚于暴露后48小时。
在疫苗与奥司他韦的使用时间间隔方面，减毒活流感疫苗与奥司他韦有特定限制：接种减毒活流感疫苗2周内不应服用奥司他韦；服用奥司他韦48小时内也不应接种减毒活流感疫苗，以免影响疫苗效果。而灭活流感疫苗则无此限制，可在使用奥司他韦的同时或前后任意时间接种。
奥司他韦在儿童流感治疗中的规范应用
儿童是流感的高危人群，尤其是2岁以下低龄儿童和有基础疾病的儿童，感染流感后更容易发展为重症。深圳卫健委指出，儿童若出现高烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，经医生诊断为甲流或乙流后，可使用处方药奥司他韦进行治疗。
根据《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》，奥司他韦胶囊／颗粒剂适用于１岁及以上儿童及成人，干混悬剂适用于２周龄以上儿童及成人。然而，并非所有儿童都适合使用奥司他韦。对奥司他韦任何成分有严重超敏反应的儿童禁用，肝肾功能不全者须在医生指导下调整剂量。
使用奥司他韦时，还需注意禁忌情况、剂量调整和不良反应。奥司他韦总体安全性较好，最常见的不良反应为恶心、呕吐等胃肠道反应，通常较轻微。但药品上市后曾报告罕见的严重不良反应，如严重过敏、幻觉、抽搐等，一旦出现这些严重不良反应，须立即停药并就医。因此，家长在孩子使用奥司他韦期间，需密切观察孩子的反应，如发现异常及时采取措施。
△不同年龄人群奥司他韦治疗及预防适用剂量
认清流感与普通感冒的本质区别
中疾控报告显示，今年我国流感流行毒株以甲型H3N2为主，与去年不同，导致大众对甲型H3N2毒株的免疫力普遍较低，感染风险显著上升。许多人容易将流感等同于“大号感冒”，但实际上，流感与普通感冒在病原体、症状及危害上存在显著差异。
流感通常表现为突发高热（39～40℃），伴有剧烈头痛、全身肌肉酸痛和显著乏力等症状，全身症状较为严重。而普通感冒则以上呼吸道卡他症状如打喷嚏、流鼻涕为主，全身症状较轻。
图源：中国生物
相较于健康成年人，儿童群体尤其是2岁以下低龄儿童和有基础疾病的儿童，感染流感后风险更高，更容易引发并发症，如肺炎、心肌炎等，严重时可危及生命。因此，对于儿童流感，必须高度重视，及时诊断和治疗。
日常防护：流感防控的重要补充
除了“流感疫苗 + 奥司他韦”的核心应对方案，日常防护也不容忽视。
个人卫生方面，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播；勤洗手，使用肥皂或洗手液并配合流动水清洗，尽量不摸眼睛、鼻、口。
健康生活方式方面，保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，增强免疫力；适量运动，促进血液循环，提高身体抵抗力；充足休息，保证每天有足够的睡眠时间，维持免疫系统的正常功能。减少聚集方面，流感季尽量少去人群密集、通风差的场所，必要时佩戴口罩。
隔离与防护方面，出现流感样症状后，居家隔离观察，尽量避免与家人密切接触，接触时需戴口罩；就医时，患者及陪护人员均需戴口罩，配合医院做好防护，避免交叉感染。
流感如同季节里不速的“风暴”，虽来势汹汹，但绝非不可抵御。在这场与病毒的较量中，“疫苗 + 奥司他韦”是为我们铸就的坚固盾牌，日常防护则是层层织就的安全网。我们每个人都是自身健康的第一责任人，积极接种疫苗、科学用药、做好日常防护，是对自己负责，也是对家人、对社会的担当。让我们携手共进，以理性之心、科学之法，筑牢流感防控的坚实防线，在这场没有硝烟的战斗中，守护好每一个家庭的幸福与安康。
参考资料：
《流感高发期来了，防护要点要记牢》.学生健康报.2025年10月22日
《生活观察丨流感季即将到来科学防护保健康》.新华社.2025年10月26日
《超1000所学校停课！日本发生了什么？》.央视财经.2025年11月4日
《已有1名儿童死亡！从发病到不治，仅仅7天！流感凶猛，千万小心》.深圳卫健委.2025年11月5日
《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》.国卫办.2025年
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