心脏不好的人要远离这些食物 冰淇淋胆固醇含量高

炸薯条含有大量碳水化合物,易引发血糖波动,还含有大量脂肪和盐,经常食用还容易造成肥胖。成年人每日胆固醇摄入量不应超过300毫克,一杯普通的原味冰淇淋就含有130毫克的胆固醇,更不用说其他奶油含量更高的冰淇淋了。

心脏不好的人要远离这些食物 冰淇淋胆固醇含量高

来源:北青网 2019-11-14 21:53
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炸薯条含有大量碳水化合物,易引发血糖波动,还含有大量脂肪和盐,经常食用还容易造成肥胖。

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【责任编辑:张瑨瑄】
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