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山药瘦肉粥可以补脾止泻，把猪瘦肉洗干净切成丁，山药去皮洗干净切成块，一起和大米放在锅里面煮成粥，最后加入调味即可，此方法能够促进食物的消化，同时也可以滋补脾肾，适合于身体比较虚弱而且消化不良、容易腹泻的孩子。
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