同样爱吃豆腐，两岁孩子长结石
同样的事情，还发生在另一个2岁半的孩子身上。
你或许不会相信， 一个不到两岁半的幼儿，居然在体内发现了13mm的肾结石。但这确实是一件千真万确的事情。
据医师介绍，患者是宜春城区人，目前2岁零4个月，前段时间因为感冒引起肺部感染来医院就诊，在临床检查过程中，发现小孩还患有肾结石。
经过B超鉴定，结石大小约有13mm大，这让从事临床工作十几年的医生和他的同事们感到十分惊讶。他告诉记者，这么小的幼儿体内长这么大的结石，目前在临床上还真是不多见。
据小孩的家长反映，小孩的饮食和其他同龄小孩没有什么太大的区别。只是平时比较爱吃豆腐。医生分析，出现这种情况，可能与小孩平常爱吃豆腐有关，因为豆腐在制作过程中会添加石膏，这些会导致身体内出现结石。
专家：少吃豆腐不偏食
二附院肾脏内科主任医师徐高四介绍，豆腐加工中用到了石膏是一个原因，另一个原因是豆类制品含有丰富的钙，人体对钙的吸收如果超过一定的量，就会出现因为饱和而沉积下来，加上喝水少，不易排出体外，从而导致结石。
徐高四医师建议，平时营养摄入要均衡，不要偏食某一种食物。对于豆腐、牛奶这种高钙食物，也要懂得适可而止。当然，肾结石患者也完全没有必要刻意避免钙摄入量。
预防肾结石，请注意四点
二附院肾脏内科主任医师涂卫平 表示，为了更好地预防肾结石，在饮食方面应该注意以下四点：
1. 多喝水： 美国的建议是每天 12 杯（一杯是 240 毫升）以上。因为喝水多，尿液就多，就会稀释其中的草酸钙等矿物质，避免它们结晶析出。
2. 少吃动物蛋白： 动物蛋白摄入过多，会增加尿中的钙，从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。
3. 少吃盐： 盐也会增加尿中的钙含量。
4. 少吃富含草酸的食品：比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。其实，多数蔬菜和水果中也含有草酸。但这些食物往往也是营养丰富的食品，所以过于强调限制这些食品也不恰当。
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