线卫
重要位置，其中一个通常是防守队中发布命令的人。站在开球线后5码内（根据阵型而定），执行多方面的工作。对方跑动进攻时他们是重要的拦截者（冲破他们就意味着一次收获很大的跑动进攻），而对方传球进攻时他们则需要根据战术执行区域联防或盯人的工作。在某些特定防守阵型下他们也是突击对方QB的利器，同时因为他们所站的位置最有利于观察进攻方战术，也是防守方临阵换阵的指挥者。以位置分有内线卫和外线卫
防守卫
防守的最后一线，这里根据职责不同又分为几种
角卫
对方WR的死对头，速度和敏捷也是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方WR或某些情况下TE，也有在特定阵型中进行突击对方QB（比较冒险的举动）
安全卫
细分为自由卫/游卫（Free Safety，FS)和强卫（Strong Safety，SS）。他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。SS同时也有看防对方TE的职责（所谓强侧，就是指对方TE所在的一侧）由于他们所处的位置远离传球人，要求他们不仅仅有身体素质，还必须具有很好的预判能力。
观赛黄金规则（最重要！）
当然了，如果上面那些你都看不下去，没关系，记住下面这五条黄金规则，你就肯定能看懂超级碗！
1.达阵是指球员跑进对方端区，或在对方端区接到传球（接球时双脚接触到地面，并且落地之前没有掉球或被擒抱出端区），每次达阵得6分，并且得分方将在达阵后获得一次附加分机会，可以选择1分或者2分。如果进攻方不能达阵，也可以通过踢任意球射门得3分。共60分钟比赛时间内，得分高的一方获胜。
2.球队通过一系列进攻（称作“档”）将球向前推进。每次传球不成功，或持球球员被擒抱或出界就标志着一档进攻结束。
3.为了保持球权并赢得进攻机会，进攻方必须在四挡进攻中推进10码距离。如果一个球队在首档进攻中推进4码距离，那么从第二档开始他们还需要至少推进6码，以获得新一轮四档进攻机会。
4.在每档进攻中，球队可以选择跑球进攻（由四分卫将球交递给跑卫或者自己持球推进）或传球进攻（四分卫传球至前场外接手）。在第四档进攻时，球队通常会选择踢任意球（如果在射程范围内）或弃踢（如果他们认为此档进攻不能获得足够码数，并且尽量避免在本方端区太近的地方丢掉球权）。
