做真很累，做假也很累。人们贴着社会“馈赠”的各种标签，行走在不同的场合，做着同样让自己不开心的一切事情。生活中，你的特点成为你的代称，在人来人往的交际中，用以占据别人心中的一席之地。
然而，一切都是假的、虚的，以及表面的，需要触及的，仅仅是真诚和深意。
艺人、大腕、星二代、小鲜肉……贴上这些标签实属不易，当你能够被冠以代称时，证明你已经成功引起了别人的注意。但是，刻板印象有时候也会束缚手脚，撕下标签，还能见到一颗真心，才是难事。
你们看见Henry被叫“老板”、“大华”，时而卖萌时而耍酷，但私底下的他却很有礼貌，会问候身边的每一位工作人员；虽然粉丝那么多，名气这么大，但他情商很高，从不摆架子；说他很会“撩妹”，但连他自己也说，这是因为他为人亲切，想让每个跟他相处的人都感觉舒服而已。每次出行，他都会带着琴，时刻提醒着自己，人不能忘本。
每次介绍黄恺杰的时候，如果收到“不认识”的反应，我们都会给他加一个“赵雅芝儿子”的标签。也许，这样一个标签放在任何人身上都感觉自带光环，但黄恺杰不是那种肤浅懒散、倚仗爹妈的星二代，真实的他，是在比赛中极其认真、最有实力的干将。精致的脸庞、健硕的身材、低调的气质，这样的好男人，适合爱情长跑，也适合《阳光艺体能》。
新生代把握着年轻的机遇，也面临着年轻的挑战。侯明昊的标签不是“小鲜肉”就是“小猴子”，虽然年纪尚小，但侯明昊下了节目后，没有一丝调皮的孩子气。本来就长了张让人心疼的脸，意外受伤进医院后，没有一丝抱怨和怒气，难得的懂事，更让人心疼。
嘉宾尚且如此，节目更是真心。
“体育”就是体育，为了体育精神，再苦再累再困难，都要咬牙坚持；
“竞技”就是竞技，为了团队荣誉，必须突破自我的极限，使整体大于部分之和；
“综艺”就是综艺，为了业内口碑，上至艺人，下至杂工，我们不玩套路，愿拿真心换此生。
撕掉这些标签，不做乱炖式的大杂烩，去粗取精、忠于纯粹，希望我们的真心，你们能看见。
虽然我们真打真摔，甚至有人担心艺人安全。但必须说明的是，我们的担心比你们任何人都要真心。
拍摄水上项目时，如果有三个嘉宾出镜，我们会配有三个游泳队选手全程指导保护；如果有十个嘉宾，会有多于十名的救生员在一旁随时待命，一旦出现危急情况，节目和其他考虑因素永远排在安全之后。
