美国胖主妇逆袭成健身教练 授接地气减肥方法

2014年，蒂法妮达到了自己的目标体重。成功减重之后，她也重获了自信。现在她已经和丈夫离婚，开始了自己私人健身教练的职业生涯。蒂法妮还在“推特”、Instagram上发布了自己营养餐和瘦身成果的照片来激励他人。

她说，“我现在已经爱上了举重，爱上这种力量训练方法。这就像治疗一样，我喜欢身体强壮的自己。”

美国佛罗里达州34岁的家庭主妇蒂法妮 哈特菲尔德（Tiffany Hatfield）因不满自己196磅（约89公斤）的身材，用罐装豆子和水果、瓶装洗涤剂替代哑铃举重，最终逆袭成为私人健身教练。