导演组亲测多次获最佳方案
为了把每一期节目做成一场集视觉的，精神上的，娱乐式欣赏的综合的盛宴，《极限挑战》团队中的每一个人都在不断的挑战着自己。大家在镜头前，看到的是“极限男人帮”好像没有好的待遇，按照黄磊的话来说就是“不吃不喝满街乱跑。”但其实在镜头背后，在一期节目录制之前，《极限挑战》的执行导演组为熟悉路线，熟悉场地，熟悉各方面的关系，已经同样强度的奔跑了20多天。
此外，为保证嘉宾的安全，同时检验任务完成的可能性，导演组会对每一项任务进行亲身测试。节目中，观众们为王迅在高空中纵身一跃而感动万分。而在此之前，导演组必须对钥匙悬挂的高度位置，抓到钥匙后钥匙会不会掉，如果嘉宾们不敢跳你怎么办等等诸多问题做出多种预案，并亲身登上蹦极高台测试出最佳方案。
导演们亲身蹦极检测任务难度还不算什么，对抗自然环境才更加考验人。比如在拍摄蹦极的前一天，由天气预报提示明天可能会下小雨，所以导演组临时制定了备用方案，就是索降。当时的设计是：在蹦极台下面的水池中站一个天猫人，手里举着一把钥匙，让索降下去的嘉宾去抓。录制当天的中午果然下雨了。导演组预计嘉宾们会在六点钟抵达白云山，于是五点时安排了一个戴好天猫头套的工作人员站到了水池里面（戴上天猫头套就没办法讲话了，他只能通过一个对讲机，接收到执行导演的指示），摄像师也同时抵达地面。可是到了六点，雨突然停了。而王迅也同意了蹦极的方式。
