正确方法：“伏地、遮挡、手抓牢”
事实上，业界比较认同的自救措施是：伏地、遮挡、手抓牢。网友“桔子帮小帮主”介绍，根据对加州地震生还者所作的综合统计，地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。所以，地震来临时，要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，或牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。这种避难措施更为可靠。
但“生命三角区”也并不是一无是处。能否发挥作用的关键在于能否找到足够坚固的支撑体，而不是被支撑体本身给砸坏。记者从一位地震局工作人员处了解到，“生命三角区”还是能起到一定的保护作用的，但需要找对“生命三角区”，才能在很大程度上避免被砸。而且，“生命三角区”不是临时抱佛脚就能发现的，而应该在平时就主动观察，这样在意外发生时就能有方向性，就不会盲目乱跑。
如果平时没有准备，那么还是牢记“伏地、遮挡、手抓牢”七字口诀比较好。
地震“谣言”一览
根据科学松鼠会和搜狐微博的整理，另外还有不少谣言需要澄清。
动物可以预报地震？
大地震来之前会有多次规模很小的前震，可能惊扰那些对震动敏感的动物。但这是动物对震动的惊惧反应。
“地震云”预示地震？
所谓的“地震云”并不特殊，属于卷云带，大多发生在高空急流边缘，被拉伸得很长。“扇骨云”“肋骨云”都是大气现象。
用磁铁能提早预报地震？
传言说，把磁铁挂在高处，粘上一个大铁块。地震前，地球磁场发生剧烈变化，铁块就会掉下来。实际上，地震产生的磁场变化在日常环境中几乎无法探测，不可能对磁铁的磁化状态产生影响。
土豆能促进伤口修复？
土豆的淀粉在消化吸收率上不如大米白面，生土豆汁也不能促进康复，不会使伤口愈合、消肿，反而要小心感染伤口。
淋凉水可以复活假死人？
呼吸心跳停止后，若时间很短尚有复苏希望，措施是心肺复苏而不是淋凉水。所谓假死，是非专业人员判断失误，淋水甚至可能导致真正窒息。
网友观点：
多备几个靠枕更实用
网友“吟月诗诗”：至少比被墙砸中或者跑出去被坠落的物体砸中安全，哪有百分之百安全的方法呢？即使建筑物倒塌了，被埋进去了，只要有空间，身体没被重物压住，还能吸收空气，就有活命的机会。
网友“jenny张望天下”：我还正纳闷呢，怎么就能确保倒塌时正好构成一个三角，而不是砸中躲避的人！话说用靠垫捂住头部这招还是蛮实用的，以后家里要多备几个靠枕。（记者李颖）
