春运进叠加高峰期 "北上广"始发站有少量余票

来源:中新网
2011-01-24 22:57:19

回家途中谨防“春运病”

由于春运期间人多拥挤,加上旅途劳累等多种原因,旅客遭受疾病侵袭的几率大大增加。因此在春运中,应该谨防春运病的侵袭,保证安全第一,带着健康回家过年。

在春运途中,最易发生的病症有晕车、感冒、腹泻等。由于人群密度大,空气不畅,再加上卫生条件限制,很难做到勤洗手,在此时,由于旅途疲劳,抵抗力下降,很容易发生以上病症。在此建议在春运中做到以下几点,将安全放在第一位。

一、旅途的前一天保证充足的睡眠,从而能有一个良好的精神状态。在饮食方面尽量选择清谈、卫生达标、易消化的食物,肠胃不好的旅客尤其要注意。

二、容易晕车,或有其他并发症的旅客提前服用晕车药品。

三、抵抗力较差的人群,如老人、儿童,可佩戴口罩积极预防,同时注意不要用手碰口鼻。吃饭前应该洗手,条件限制的话应该多准备消毒湿巾擦手。

四、在条件允许下,尽可能的多饮水。

五、途中不要久坐不动,可以经常换姿势,做一些小动作保持血液正常循环,途中靠站可以下车通风做深呼吸。

来源:中新网 编辑:马原

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